職場ー73　メンテナンス

◆仕事をしていれば、それなりのストレスもあります。仕事上の悩みも皆無になることはありません。長く、明るく働き続けるためには、自分の心身を上手にメンテナンスする必要があるのではないでしょうか。

　仕事上の悩みや不安は、仕事上で解決する以外にありません。例え、気分転換をしても悩みや不安の根本が消えることはありません。

　しかし、仕事で悩みや不安を解消するためには、明日、仕事に向かう気力とエネルギーを養う必要があります。

　車も安定した走りを継続するためには、車検をはじめ、定期的なメンテナンスが必要です。私は、人間だって、メンテナンスは必要だと考えています。

　特に、私のように長く仕事を続けていれば、長距離を走行している車と同様、いろいろな点についてのメンテナンスが必要です。

　教師もベテランほど、自身のメンテナンスを大事にしてほしいものです。長年の勤務経験により、それなりにダメージを受けている部分もあるはずです。しかし、ダメージだけでなく経験がパワーとなっている部分だって必ずあります。

　大切なのは、心身のメンテナンスを上手に行い、自分のパワーを出力できるように調整することです。

　また、学校でも頼りにされ、素晴らしい実績をあげているミドルの教師たち、日々全力で走り続けているので、意識的にメンテナンスをしなければ、オーバーヒートしてしまいます。

　では、実際にはどのようなメンテナンスをすれば良いのでしょうか？

　私は、自分の心が最も喜ぶ時間を積極的にもつことだと考えます。

　ゴルフやヨガ、スイミングなどを楽しむこともいいでしょうし、愛する家族と旅行や食事に出かけることもいいでしょう、関心のある芸術に触れるのもいいでしょうし、推し活をするのもよいでしょう。

　いずれにしても、自分の心が喜び、夢中になれる時間を意識的に取ることだと考えます。

　エンジン出力が高く、機動性の優れた車でも、様々なメンテナンスをしているからこそ優れた走行性を発揮できているのです。

　安定したパフォーマンスを仕事で発揮し続けるためには、自分自身で上手にメンテナンスする方法を見出すことが大切です。

　メンテナンスの方法は、一人ひとり異なります。