職場ー91 シルバーウイーク終了!
※お見舞い
台風25号の影響により、各地で不安な時間を過ごされた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 被害に遭われた地域の一日も早い復旧を願うとともに、今もなお落ち着かない状況にある方々の心が少しでも安らぎますよう、祈りを込めております。
連休明けのナーバスな気持ち
十数年ぶりの5連休となったシルバーウイークも今日で終了です。 明日からの出勤や登校を考えると、少しナーバスになっている方も多いのではないでしょうか。
連休最終日に感じる心理
5連休は、その前日が最も満ち足りた幸せ気分に浸れるものです。 そして最終日には、大連休の儚さと「あと3日くらい休みがあればなぁ」という思いが胸に広がるものです。 それが当然の心理です。
「休みの長さ」よりも大切なこと
5連休だろうと、8連休だろうと、10連休だろうと、 「何日休めれば満足」というものではありません。
5連休が今日で終わってしまう、と嘆くよりも、 「5日間も休めてラッキーだった」と心を明るくする思いを自分に言い聞かせたいものです。
そうすれば、明日からの出勤や登校に対する消極的な思考も、 「楽しい連休を過ごせたのだから、明日からまた頑張ろう!」という積極的な思考へと変容するのではないでしょうか。
親戚との再会という恵み
私はこの5連休で、普段なかなか会うことができなかった親戚と再会を喜び合い、ゆっくりとお話しすることができました。 決して遠くに住んでいる訳ではないのですが、なかなか会うことがない親戚です。
連休の中での再会だったため、翌日の仕事のことを考えることもなく、 いつもよりゆったりとした気分でお話しすることができました。
この一事だけでも、シルバーウイークに感謝です。
明日からの仕事に向けて
シルバーウイークでしか味わえなかった思いを糧として、 明日からの仕事に誠心誠意向き合うつもりです。
明日は、いつもより少し早く出勤して、子どもたちを迎える準備をしたいと考えています。
思考のスイッチを自分で切り替える
積極的思考、消極的思考── このスイッチは、自分で切り替えるものだと思います。
もし今、消極スイッチが入っている人がいたら、 積極スイッチに切り替えて、明日の準備をしてみませんか。
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