55のメッセージー42 怒らず、恐れず、悲しまず（人生編）
◆「怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に生きよ」
これは、日本の自己啓発講演家であり、思想家、ヨーガ行者でもあった中村天風氏の教えです。
数多くの著書を残された中村天風氏の言葉に、私のように生きる勇気や希望をいただいた方は、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
悩み始めると、きりがありません。
次から次へとマイナスの消極観念が頭に浮かび、いつの間にか心の平穏を失ってしまいます。
朝、目覚めると、その日の仕事のスケジュールが頭に浮かびます。
積極的に取り組みたいと意欲が湧くものもあれば、少し尻込みしたくなるような案件もあります。
このブログでも繰り返し述べているように、大切なのは「心の持ち方」です。
清らかな水に墨汁を垂らしたときのように、広がっていく不安や悩み、消極的な思考。
それらをできるだけ取り払い、澄み切った気持ちで仕事に向かいたいものです。
私は、人並みに悩みを抱えることが多くなった45歳頃から、中村天風先生の言葉を毎朝唱え、心のギアを積極思考へと切り替えることを習慣にしています。
中村天風先生が描かれた富士山と、「六然」の書に手を合わせながら、
「怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に、今日一日を凛々として生きることを誓います」
と唱えるのです。
こうして、心の中に芽生える消極的な思考を取り払い、積極的な心で一日をスタートさせるように努めています。
今日という一日を生かしていただける。
それは、決して当たり前のことではありません。
だからこそ、感謝の気持ちを忘れず、今日一日を積極的に生きていこう！
さらに、中国明代の学者・崔銑（さいせん）が説いた「六然」も、私の心に深く響きます。
【六然】
自処超然（じしょちょうぜん）
自分のことには執着せず、超然としている。
処人靄然（しょじんあいぜん）
人には温かく、思いやりを持って接する。
有事斬然（ゆうじざんぜん）
いざという時は、決断力を持って素早く行動する。
無事澄然（ぶじちょうぜん）
何事もない時は、澄み切った穏やかな心で過ごす。
得意淡然（とくいたんぜん）
うまくいっている時ほど、おごらず淡々としている。
失意泰然（しついたいぜん）
失敗や逆境にあっても慌てず、どっしりと構える。
何事も、心ひとつの置き所です。
あなたの心は、積極精神と消極精神、どちらに置かれていますか？
今日という一日を、どのような心で生きるか。
それを決めるのは、ほかでもない自分自身なのです。
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